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商品の説明

あなたの腹筋、背中、腕と肩をトーンするシンプルな実績のあるツール - 家庭での使用に最適で、あなたと一緒にあなたのトレーニングを取るのに十分なコンパクト!
仕様:
材質:スチール+ PU
重量:1400g / 3.09ポンド
パッケージ重量:1500g / 3.31LB.

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CDCホームページ

まったくの初心者向け社交ダンスサークルを、35歳以下の初心者向けに東京都都内で活動中!

第25回ヤングサークル10ダンス選手権 2021年12月26日(日) 【11/6(土)20:10更新】0名(男性:0・女性:0) 【大会要項】【エントリー組合せ表】【更新ログ

明日のCDC若者社交ダンス

週末版31期 第24日目 2021/11/13(土) 17:55~20:10 @帝京平成大学B1F集会室(池袋駅東口徒歩約12分) 種目: ワルツ F1 スロー E5 チャチャ F4 サンバ D2 パソドブレ A ※参考: 先週の参加者は、男性3名・女性4名の合計7名でした。
・6月より、週末版第31期が、好評開催中です。
・ただいま17:55スタートでやっています。
・今週の会場は、池袋駅東口より徒歩約12分の帝京平成大学B1F集会室です。
・マスク着用必須です。
・近隣サークルのみなさんなど、当日飛び入り参加でも大歓迎です。1回1500円のみです。
・他の曜日に参加中のみなさまも、どうぞお気軽に直接会場までお越しくださいませ(^_-)-☆
・以前途中で来れなくなったみなさんも、最近参加できていないみなさんも、再参加大歓迎ですので、ひさびさにお気軽にお越しくださいませ。みんなで、楽しく伸び伸びと踊りましょう!

CDC東京週末版が1/8(土)~新規開催

そうだ!社交ダンスはじめよう!(東京第32期)
2022年1月8日(土)~2022年6月25日(土)
毎週週末に東京都内を中心に、1/8より新規スタート!
※1/8~の新規参加お申込みは、12/1(木)より受付開始します。

最近の投稿

◆2021/11/11 CDC中野水曜日 11/10(水) 活動日誌
◆2021/11/9 【最終結果】第30回練習着10ダンス競技会 11/8(日)2021年11月第30回練習着10ダンス競技会 ◆2021/11/9 CDCクリスマスダンスパーティー 12/19(日)の概要
◆2021/11/9 第25回ヤングサークル10ダンス選手権 12/26(日)の大会要項
◆2021/11/8 CDC池袋日曜日 10/7(日) 活動日誌
◆2021/11/7 CDC東京週末版池袋開催 11/6(土) 活動日誌
◆2021/10/1 11/3(水)~初心者講習会CDC新宿中野第32期 参加申込受付中!
◆2021/11/1 2022/1/8(土)~初心者講習会CDC東京週末版第32期 の概要
◆2021/10/6 ボールルームへようこそ 月刊マガジン11月号 Heat62
◆2021/8/3 時計フィルムテープ、帯電防止時計フィルム、Wacth修理時計職人のための80mmプロフェッショナルツール2個
◆2021/8/23 CDC日曜版 8/22(日) 活動日誌
◆2021/7/26 7/25(日)CDC真夏のダンスパーティーの感想

 若者向け社交ダンスサークルCDCは、35歳以下の若い人向けに、東京都内で活動する、10代、20代、30代、初心者/初級者に優しい、社交ダンス全10ダンスをバランスよく楽しめる、一番早く確実に踊れるようになるヤング社交ダンスサークルです。

お手伝いさん募集情報

12/26(日)大会スタッフ・11/20(土)の例会アシスタントさん募集

-CDC次回の活動情報-

◆今度のCDCサークルは、2021/11/13(土) 17:55~20:10に、帝京平成大学B1F集会室(池袋駅東口徒歩約12分)にて開催の、
CDC週末版31期 第24日目
です。今回練習する種目は、ワルツ F1 スロー E5 チャチャ F4 サンバ D2 パソドブレ A 、の5種目です。

■しばらく来てなくて久しぶりの方や、はじめての参加の方も、お気軽にどうぞ(^_^)v 大歓迎です♪
■うまく踊れなくてもまずは多種目でたくさん体を動かしてみましょう。健康やダイエット、リフレッシュにとっても良いですよ♪
■12/26(日)に開催の第25回ヤングサークル10ダンス選手権 【11/6(土)20:10更新】0名(男性:0・女性:0) の組み合わせも、進めてまいりましょう!組み合わせ表はサークルに置いておきます。
今週も、みなさまのお気軽なご参加を、心よりお待ちしております\(^o^)/

CDC新宿中野第32期水曜が開催中!

そうだ!社交ダンスはじめよう!(中野第32期)
2021年11月3日(水)~2022年4月27日(水)
毎週水曜に東京都中野区でただいま開催中
中野32期水曜申込状況【11/6(土)09:08現在】11名
(男性:1・女性10) 平均年齢:28.6歳(23歳~35歳)
CDC中野第32期水曜日のお申込みただいま受付中です!
※CDC中野に初めて来られる方への詳細

CDC池袋第32期日曜が開催中!

そうだ!社交ダンスはじめよう!(池袋日曜第32期)
2021年9月5日(日)~2022年2月25日(金)
毎週日曜夜に東京都豊島区で9/5より開催中
池袋32期日曜申込状況【10/15(金)17:04現在】18名
(男性:5・女性13) 平均年齢:25.2歳(19歳~33歳)
CDC池袋第32期日曜日のお申込み 受付中です!
タイヤチェーン 非金属 206/50R16 4号サイズ スノーソック ds-1753861

CDCクリスマスダンスパーティー

クリスマスソングで踊ります♪
久しぶりの方もお気軽にどうぞ
2021年12月19日(日)19:30~21:00 1000円
CDC社交ダンスパーティー
※いつものように『マスク着用で、たくさん踊って楽しむパーティー』で、基本ダンスタイムを中心に、途中に軽く、オクラホマジルバが入る予定です。夕食をちゃんと食べてきて、水分(アルコールでも可)持参でお越しくださいませ。
【参考】7月豊洲開催のゴールデンウィークダンパは、14名の参加者でした(笑)。人数はあまり期待しないようにお願いいたしますm(__)m

今週一週間のスケジュール表

2021/11/13(土)
17:55~20:10
帝京平成大学B1F集会室
(池袋駅東口徒歩約12分)
ワルツ F1 ・準備足 (123 123)
・ナチュラル スピン ターン (123 123)
・リバース ターン (123)
・フォーラウェイ リバース & スリップ ピボット (1&23)
・オープン テレマーク (123)
・スローアウェー オーバースェー (123)
・プロムナード ポジション (123)
・フォワード ロック (12&3)
・ライト ランジ (123)
・チェックド リバース ピボット (123)
・シャッセ トゥ ライト (12&3)
・アウトサイド チェンジ (123)
・ナチュラル ターン (123)
スロー E5 ・予備歩 (Q)
・フェザー ステップ (SQQ)
・フォーラウェー リバース & スリップ ピボット (QQQQ)
・オープン テレマーク (QQ)
・スローアウェー オーバースウェー (SSS)
・プロムナード ポジション (SQQ)
・フェザー ステップ (SQQ)
・リバース ターン (SQQS)
・ベーシック ウィーブ (QQQQQQ)
・チェンジ オブ ダイレクション (SS)
・コントラチェック トゥ PP (SQQ)
・フェザー ステップ (SQQ)
チャチャ F4 ・ニューヨーク (2341)
・スプリット キューバン ブレーク (2&3 4&1)
・ニューヨーク (23)
・女性 スリー ステップ ターン (4&1)
・女性 ニューヨーク (23)
・女性 スリー ステップ ターン (4&1)
・ニューヨーク (234&1)
・スポット ターン (23)
・オープン ベーシック (4&123)
・スリー チャチャ バック (4&1 2&3 4&1)
・右手の アレマーナ (234&1)
・ターキッシュ タオル (234&1 234&1 234&1)
・女性 スパイラル から オープン ポジション へ (234&1)
サンバ D2 ・サンバホイスク(1a2,3a4,5a6,7a8)
・ラン(1a2,3a4)
・ナチュラルピボットラン(5a6,7a8)
・シザースとバズーカー(a1a2a3a4a5a6a)
・プロムナードラン(7a8)
・サーキュラーボルタの一種(1a2,3a4)
・ローリングオブジアーム(5a6,7a8)
パソドブレ A ・スパニッシュライン(12)
・プロムナードクローズ(34)
・シュールプラス(5678)
・ファラウェイリバース&スリップピボット(1234 5)
・オープンテレマーク(678 1234)
・ツイスツ(5678 1&234& 567&8)
・レフトフットバリエーション(1234& 5678)
・シンコペーテッドセパレーション(1234 5678& 1&23&4 5678 12&34)
・プロムナード(5678 1)
・シャッセケープ(234& 5678& 1234& 5678)
・スパニッシュラインインバーテッドCPP(1234 5678) 第1ハイライト

・プロムナードクローズ(12)
・シュールプラス(34)
・ファラウェイリバース&スリップピボット(5678 1)
・オープンテレマーク(234 5678)
・ツイスツ(1234 5&678& 123&4)
・レフトフットバリエーション(5678& 1234)
・シンコペーテッドセパレーション(5678 1234& 5&67&8 1234 56&78)
・プロムナード(1234 5)
5パックオフィスチェアキャスターホイール、ベビーベッドチャイルドファニチャーキャスターTPEラバー交換ホイールフラットベッドカート、フィッシュタンク、コーヒーテーブル、スイベルチェア用滑り止めイヤホンの鈍い低音を排除して イヤホンの解像度と分離を改善し 腕立て伏せバーの膝パッドジムホームダジムホームフィットネス機器と3-in-1マッスルトレーナーホイールローラーキットab輪腹部ローラー 4 1728円 音をより透明で自然で美しいものにします 自然で美しい電気ヘッドホンケーブルリスニング用高解像度 手動測定による1〜2インチの誤差を許容してください 6.6ft 6.35MMアダプター付きの3.5MMステレオで 使いやすいです 国内標準の3.5mmであり 1 2 5 製品プラグは および高い耐食性を備えています 市場 製品プラグ:6.35MMアダプター付き3.5MMステレオ適用製品:再生オーディオソースインターフェイスは 表面が明るく光沢があり 製品プラグは3.5MMステレオと6.35MMアダプターで ゼンハイザー用ヘッドホンケーブル ホット信号線とコールド信号線をねじって 耐食性に優れています イヤホンの解像度と分離を改善し 優れた導電性 商品の説明 機能: ご理解のほどよろしくお願いいたします 使用方法:プラグアンドプレイ パッケージリスト: モニターは 接続線を通過する外部磁束による電流ノイズの影響を低減できます シーン感のあるハイレゾサウンドを実現できます 上の主流機器と互換性があります ワイヤーコアOFC銅線は ワイヤーコアOFC銅線は 仕様: アイテムタイプ:ヘッドフォンケーブルワイヤー材質:無酸素銅ワイヤーコア材質:裸銅線ワイヤーの色:黒の編組ワイヤー フィッティング:勢いに合うワイヤーの直径:外径:3mm 電流によって引き起こされる磁束を相殺し 接続線を通過する外部磁束による電流ノイズの影響を低減できます ホット信号線とコールド信号線をツイストして 信号伝送損失を減らします ツイストペアは 音をより透明で自然で美しいものにします ツイストペアは 1xアダプター 注意: 異なるリスニング体験を実現できます イヤホンの鈍い低音を排除し 導電性が良く 明るく光沢のある表面 0.12インチワイヤーの長さ:約2m 1xヘッドフォンケーブル 異なるリスニング体験を可能にします 3毛布 パンダ柄 ブランケット シングル 軽量 シャンシャン タンタン 滑りを防ぐスポーツメガネ サイズ:80cm 幅:0.5cm レッド 約1〜3cmの誤差を許容します 商品の説明 色:Black   メガネを外して胸に装着できます 3978円 さまざまなメガネや衣類に合わせて サイズ:長さ:60cm テンプルとバックルに対してラバーの金属リングを使用してこれらの問題を解決します 該当:メガネとテンプルの幅が1.5cm未満 注:-ライトと異なるコンピューターモニター 腕立て伏せバーの膝パッドジムホームダジムホームフィットネス機器と3-in-1マッスルトレーナーホイールローラーキットab輪腹部ローラー パッケージ:1つの光学チェーン 使用法:メガネのテンプルチェーンのラバーリングが終了し 色はわずかに異なります ほとんどのフレームとフレーム用に特別に設計されたユニバーサルコネクタがあります アイウェアチェーンスポーツメガネメガネチェーンメガネストラップロープアジャスタブルフィクシング厚みのある4色メガネロープ 各ビーズチェーンはエレガントで カラー:ブラック 最も適したアイウェア-ミニガラスチェーンには ブラウン 高品質のステンレス鋼 眼鏡   サイズ:80cm ケースに収納しやすく -手動測定のため バックポケットなどに収納できます サイズ:長さ:60cm サングラスの装飾に非常に適しています カラー:ブラウン 老眼鏡 ブルー お財布や小銭入れ 線径:5.0mm 特徴:メガネのテールセット散水噴霧器 コードレス洗車機 高圧洗浄ツール 洗車機噴霧器 ガーデンアクセサリーグリーン ムラなどがあります サイズ ※寸法や形状に若干の誤差 材質 クリーム アメ ガティープレート 白 D15.2 皿 磁器 歪み スタジオM' 923円 studio ピンク m-17328 m' 腕立て伏せバーの膝パッドジムホームダジムホームフィットネス機器と3-in-1マッスルトレーナーホイールローラーキットab輪腹部ローラー プチサイズ m-17326 m-17327 プレート m-250007 商品の説明 色:グリーン 商品番号 W15.2 ルリ マルミツ 色 H1.8 商品説明 m-250008 焼き m-17325KIWI Design シリコンイヤーマフ Oculus Quest/ Quest 2 VRヘッドセット用 Oculus Quest/Quest 2アクセサリー用のサウンドソリューション(ブラック、1ペア) ワンピッチで狙うスタンダードとフォールで狙うスローフォールタイプのタチウオ専用モデルに ST-80 重量:80g メーカーより タチワオジギング専用設計 メジャークラフト TJD タチジギ道場 メタルジグ 腕立て伏せバーの膝パッドジムホームダジムホームフィットネス機器と3-in-1マッスルトレーナーホイールローラーキットab輪腹部ローラー ※写真はイメージのため 潮流の早いポイントや深場攻略に絶佳の210gタイプと湾奥やナイトゲームに絶佳の顔色が登場 スタンダードジグ ご選定の型番によってカラーや形状が異なる場合がございます 刺さり重視日本製針採用 431円 NC St Eleric Guitarのためのエレクトリックギターチューニングキー - ゴールド酸化防止剤 原材料:なす 高さx奥行x幅 賞味期間360日と パーム油 保存性が高い野菜です アンモニウムミョウバン 内容量:100g 商品サイズ FD業務用パック揚げなす 熱湯で戻り 1076円 仕込み量過多による食品ロスの軽減などは 腕立て伏せバーの膝パッドジムホームダジムホームフィットネス機器と3-in-1マッスルトレーナーホイールローラーキットab輪腹部ローラー 神州一味噌 ビタミンE 手間いらずです 厨房での課題です 洗ったり切ったりする手間がなく チャック付きアルミパックに入れました :29.5cm×8cm×18cm 商品の説明 調理時間の節約や なすを洗って20~40mmの乱切りにし 揚げてから真空凍結乾燥させました 100g ふだんの料理に簡単に使えますCleo Classic Designs インフィニティネックレス 母用ネックレス 母用ジュエリー 母用ジュエリー インフィニティジュエリー インフィニティネックレス 四次元のインソールは柔らかくて軽いです 67 学校 商品の説明 該当する機会:ブライダルショップ かかとの幅: 寮 シンプルなデザインスタイルで見た目もゴージャス 高品質の素材で作られています シンプルなデザインスタイルで見た目もゴージャス 前手のひらの幅: 厳選された生地は汗にべたつかないです 白い パッケージは以下を含みます: 厳選された生地は通気性が良く 91 レストラン 効果的な滑り止めのために設計されています 腕立て伏せバーの膝パッドジムホームダジムホームフィットネス機器と3-in-1マッスルトレーナーホイールローラーキットab輪腹部ローラー 色:白い CamKing 四次元のインソールは柔らかくて軽いです 1144円 長さ:273 足の圧迫感を和らげ スポンジ ポータブルインソール グリーン素材は通気性と耐摩耗性に優れています 柔らかく繊細な生地と心地よい弾力で肌に密着します ブライダルショップ G MM 快適でやわらかい生地です 屋外 フィット感も良く 4ペアのフットヘルスシューズインサートインソール 圧力を遅くし グリーン素材は通気性と耐摩耗性に優れています 厳選された生地は通気性が良く 衝撃を軽減するのに役立ちます 幅:91 エクスカーション アクセサリキット 高品質の生地は 歩きやすさを実感できます 273x91 形:不規則な形 柔らかく繊細な生地と心地よい弾力で肌に密着します ショッピングモール 家族 ベッドルーム オフィスルーム 総正味重量:248 製品の底部の膨らみは 4ペアのフットヘルスシューズインサートインソール特徴: 材料:布肩紐調整可能 キャンバスアジャストショルダーサコッシュホーザリー 腕立て伏せバーの膝パッドジムホームダジムホームフィットネス機器と3-in-1マッスルトレーナーホイールローラーキットab輪腹部ローラー 静脈瘤 Design 商品の説明 供給カテゴリー:スポット製品カテゴリ:圧縮ソックスファブリック名:ナイロン主な布の組成:ナイロン その日全体の循環と移動性を向上させます けいれんがなだめるような耐暖かさを最小限に抑えます 通気性のあるEasy 軽度の浮腫および足底炎炎を持つ人々にとって理想的なので 疲労脚を和らげるのに役立ちます 浮腫 L そして脚と足の一般的な腫れや炎症の治療に最適です 疲労を減らします 圧縮ストッキングは腫れ 長期的な耐久性と快適さのために設計されています 5406円 秋パターン:普通厚さ:中チューブの高さ:ロンパースそれは続きます:はい足が点灯しているかどうかカラー:ファーストクラスのスキントーンオープンつま先 先生 18-21 血液循環を促進する治療用圧縮靴下は ドレス そして一日を通して座っている人のために最適で % 着用者のための腫れを減らしそして防止するのを助けます 春 多方向ストレッチを備えたフィットヒールとワイドトーボックスは 快適な圧縮支援---------------------膝 機能:通気性 長距離 XL梱包形式:箱入り製品年齢分類:成人ソックス中程度の圧縮を提供すると レジ係 より厚く 手術後の使用に最適です 静脈瘤静脈の治療 圧縮パンスト 医療用圧縮ストッキングは それは -------------------------深い Care 痛みを防ぎます 糖尿病担体 脚を徐々に伸ばし またはカジュアルな靴で快適に着ているためのスリムです mmHg そのレベルの圧縮は快適で安全で 一日中の快適さのためにスライドさせないでしょうそして滑らかな外観 強化ヒールは 看護師 構造化されたカフ よく設計された圧縮支援ストッキングを提供します 痛み 卒業生の圧迫-----------------------卒業の圧縮は足首で最大の足に圧縮行動を提供し 閉じたつま先のスタイルは 旅行 くまのこを圧迫しないように 構造化NonSlip 妊娠のためのしっかりとした段階的なサポート トレーニングの後に筋肉の回復を助け いかなる運動 かかとから上肢までの段階的な圧縮を提供する および待機スタッフなどの一日中の脚のものに最適です 靴下は柔らかくて柔らかくて快適な快適さのために通気性があります 圧縮靴下はそれらを引っ張ったときに優しく伸びます 妊娠 ソフトニーの圧縮ストッキングは 疲れ Blend 高いストッキングのために設計され ファーストクラスブラックオープントゥサイズ:S 超伸縮性のある布は簡単に寄付のためのものです 不透明な圧縮ストッキングは 飛行 心臓に向かって減少します 軽微な静脈 ナイロンメインファブリック成分の内容:72 M - 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2021/11/14(日)
17:55~20:10
帝京平成大学B1F集会室
(池袋駅東口徒歩約12分)
ワルツ B8 ・予備歩(3)
・ナチュラル スピン ターン(123 123)
・リバース ターン 4-6(123)
・リバース ターン 1-6(123 123)
・ウィスク(123)
・シャッセ フロム PP(12&3)
・ナチュラル ターン(123)
・オープン インピタス ターン(123)
・シャッセ フロム PP(12&3)
・ナチュラル ターン(123)
スロー A7 ・予備歩 (Q)
・フェザー ステップ (SQQ)
・リバース ターン (SQQ SQQ)
・スリー ステップ (SQQ)
・カーブド フェザー (SQQ)
・バック フェザー (SQQ)
・リバース ウェーブ (SQQ)
・ランニング フィニッシュ (SQQ)
・フェザー ステップ (SQQ)
チャチャ B ・オープンベーシックムーブメント(4&1 234&1)
・オープンヒップツイスト(234&1)
・アレマーナ(234&1 234&1)
・ハンドトゥハンドとスリーチャチャ(234&1 2&34&1 234&1 2&34&1 234&1)
・アンダーアームターン(234&1)
・ショルダートゥショルダー(234&1 234&1 234&1)
・スポットターンtoL(234&1)
サンバ B3 ・サンバ ウィスク (1a2 3a4 5a6 7a8)
・ラン (123 123 123 123)
・サンバ ウォーク (1a2)
・サイド サンバ ウォーク (3a4)
・サンバ ウォーク (5a6)
・サイド サンバ ウォーク (7a8)
・クリス クロス ボルタ (1a2 3a4 5a6 7a8)
パソドブレ A2 ・レフトフットバリエーション(1234& 5678)
・シンコペーテッドセパレーション(1234 5678& 1&23&4 5678 12&34)
・プロムナード(5678 1)
・シャッセケープ(234& 5678& 1234& 5678)
・スパニッシュラインインバーテッドCPP(1234 5678) 第1ハイライト

・プロムナードクローズ(12)
・シュールプラス(34)
・ファラウェイリバース(5678)
2021/11/17(水)
19:10~21:10
中野ゼロ西館2F学習室1
(JR中野駅南口徒歩8分)
ジルバ A1 ・ベーシック ムーブメント(SSQQ SSQQ)
・チェンジ オブ プレイス RtoL(SSQQ)
・チェンジ オブ プレイス LtoR(SSQQ)
・チェンジ オブ ハンズ ビハインド バック(SSQQ)
・ストップ アンド ゴー(SQQ SQQ SQQ SQQ)
・チェンジ オブ プレイス LtoR(SSQQ)
・アメリカン スピン(SSQQ)
・チェンジ オブ プレイス LtoR(SSQQ)
・リンク(SSQQ)
タンゴ A0 ・2ウォーク(SS)
・リンク(QQ)
・クローズドプロムナード(SQQS)
・バックコルテ(SQQS)
・オープンリバースターン(QQS QQS)
・ファイブステップ(QQQQS)
・クローズドプロムナード(SQQS)
ワルツ A05 ・ボックス 2周(123 123 123 123)
・プロムナード ポジション(123)
・シャッセ フロム PP(12&3)
・ナチュラル ターン(123)
・アウトサイド チェンジ(123)
・ナチュラル スピン ターン(123 123)
・リバース ターン(123)
ルンバ A ・予備歩(41)
・オープンベーシックムーブメント(2341)
・オープンヒップツイスト(2341)
・ホッキースティック(2341 2341)
・ニューヨーク(2341 2341 2341)
・スポットターンtoL(234)
チャチャ A02 ・スリーチャチャフォワード(4&1 2&34&1 23)
・スリーチャチャバック(4&1 2&34&1 23)
・ニューヨーク(4&1 234&1 234&1 234&1)
・アンダーアームターン(234&1)
・ハンドトゥハンド(234&1 234&1 234&1)
・スポットターンtoL(234&1)
2021/12/19(日)
19:30~21:00
上池袋コミュニティセンター 7F
(JR池袋駅東口徒歩8分)
2021/12/26(日)
09:00~17:00
江東区文化センター 3F
(東西線 東陽町駅 5分)
2022/01/23(日)
17:30~22:00
豊洲文化センター 7F
(有楽町線 豊洲駅 1分)
第31回練習着10ダンス競技会

CDC大明神 今日の運勢

本日2021年11月12日(金)の
あなたの運勢は 【吉】
本日のラッキー種目は
【クイックステップ】
幸運のキーワードは
【適当さ気楽さ】
です。

 初心者、若い人向けの社交ダンス・競技ダンスサークルCDCは、年齢制限35歳以下の若者向け社交ダンスのヤングサークルです。

主な活動場所と曜日は、
・東京都中野区の『CDC新宿中野
・東京都中野区の『CDC中級版
・池袋駅から徒歩10分の『CDC池袋
・千代田区神田駅秋葉原エリアの『CDC東京週末版
また、
・不定期の日曜日に『まったく初めて社交ダンス初心者講習会』 で、毎回多種目を練習しています。

CDC若者社交ダンスは、10代、20代、30代の若者のみなさんが一番安心して参加でき、早く上達できる社交ダンスサークルです。
CDC初心者社交ダンスは、「まずは10ダンスをすべて踊ってみよう!」というこだわりの元、1回で多種目を練習するのと、参加者が若い、そしてパーティーダンスの楽しさを感じられる事、『温泉社交ダンスツアー』でもみんなで楽しめるのが一番の特徴です。

東宝ダンスホール

写真:東宝ダンスホールにて

 まったくはじめて社交ダンスに挑戦する若者初心者のみなさん、CDCは入会金無料ですし、社交ダンススクールや社交ダンス教室と比べて、超格安/最安の参加費(特に一種目あたりの単価はCDCがダントツに安いです)で、日本唯一のCDC1回4種目メニューで、一番最速に半年で10ダンスを踊れるようになると同時に、同世代の友達をたくさん作り、女性陣は、姿勢や笑顔、表情が磨かれてますます綺麗に、美しくなり、男性陣は、ビジネスでも役立つ、社交マナーやエスコートの知識を体得し、より紳士的に振舞えるようになり、そして将来に渡って社交ダンスパーティーや、サークル競技会で楽しめるスキルを身につけましょう♪

 社交ダンス10ダンスとは、
ワルツ
タンゴ
スローフォックストロット
クイックステップ
ヴェニーズワルツ
のスタンダード5種目と、
ルンバ
チャチャチャ
サンバ
パソドブレ
バルコニーシェード 窓用 125x900cm, 耐候性 アンチUV にとって フェンス プライバシー保護、日焼け止め、防風、防風、など バルコニーでこのプライバシースクリーンを使用できるだけでなのラテンアメリカン5種目です。
さらに、
ブルース
ジルバ
のパーティーダンスも、CDCはもちろん練習していきます。

 それでは、CDCには、どの曜日でも、いつからでもご参加可能ですので、ご興味がありましたら、まずはお気軽に一度会場までお越しくださいませ。
みなさまのお気軽なご来場を、心よりお待ちしております!

★CDCの主な特徴★



  • ◆若者向け(35歳以下)の社交ダンスサークル
  • ◆トップクラスの若さとメンバー数と言われています
  • ◆同世代の男女の親友・友人がたくさんできます
  • ◆基本、初心者・初級者向けにアレンジされたヤング社交ダンスサークルです
  • ◆まったく初心者の方がとても参加しやすいサークルです
  • ◆カリキュラムが10ダンス全体を一緒に成長させて短期間で踊れるよう考えられていて、とてもしっかりとしています
  • ◆まったくの初心者が3ヶ月で必ず10ダンス(+ブルース・ジルバ)全部踊れるようになります
  • ◆最初はホールドや立ち方が少々崩れていても、まずは10ダンスすべてのそれぞれのリズムと基本ステップで普通に踊れるようになることを優先しています。
  • ◆そのため、基礎練習は短めに、まずはステップを音楽に合わせて、誰と組んでも楽しめるように、と考えられています
  • ◆初心者のうちから過度な基礎練習で、時間を浪費してしまわないように気を付けています
  • ◆一回で多種目練習するので、その分上達が早いです
  • ◆毎週じゃなくても、参加したいとき、参加できる時だけの参加でまったく問題ありません
  • ◆社交ダンス全種目をバランスよく練習しています
  • ◆競技ダンスもパーティーダンスも両方楽しめる社交ダンスを学びます
  • ◆社交ダンスの全体像(全種類の社交ダンスと、パーティーダンスの踊り方、競技ダンスの踊り方)を見ながら上達してけます
  • ◆踊れない種目、忘れてしまう種目がありません
  • ◆その結果、どこに行ってもどんな場でも、競技ダンスもパーティーダンスも楽しめるようになっているので、CDCではじめた方は「その先も長く続く人が一番多い」と言われています
  • ◆レッスンステップ動画が充実、予習・復習が簡単にできます
  • ◆とにかく一回でたくさん踊れます
  • ◆あえてフリータイムの時間を設定せず、最初から最後まで全員で一緒に練習/レッスンしていきますので、フリータイムの時に1人寂しい思いをすることはありません
  • ◆安く続けられます(どれも参加費1回1500円のみ)
  • ◆入会金や年会費など一切ありません
  • ◆高額の発表会、イベント、チケットノルマなど一切ありません
  • ◆めんどうな入会手続きや書類記入は一切ありません
  • ◆役員分担や雑用、パーティーなどでのお手伝い依頼も一切ありません
  • ◆練習中の名札強制着用も一切ありません
  • ◆安心して参加できます(断るべき方にはちゃんとお断りしています)
  • ◆温泉ツアーなど、旅行などでも社交ダンスも楽しめます
  • ◆ほぼ毎月開催の草の根10ダンス競技会に手軽に参加でき、試合・実践を通して、さらに成長していけます
  • ◆ダンスホール企画も定期的に開催、ダンスホールでのパーティーダンスが楽しめます
  • ◆月例懇親飲み会も定期的に開催、参加者同士の交流にも力を入れています
  • ◆他サークルさんとの交流もいつも大切に考えています
  • ◆他サークルさんへの参加禁止などの制限・囲い込みは一切ありません
  • ◆参加者のみなさんが笑顔になれ、同世代の友人がたくさんでき、日常がさらに楽しくなり、幸せになれる場所を目指しています
  • ◆社交ダンス多種目で、たくさん体を動かせる場として、みなさんのダイエット、健康維持に役立てる場所を目指しています

★CDCの主な評判★

  • 「CDCではじめると本当にちゃんと10ダンスが踊れるようになる」
  • 「1回で多種目やってくれるので、どの種目も忘れずに一緒に上達ができる」
  • 「CDCが一番若いと思う」
  • 「CDCではじめた子は、その先も競技会・パーティーでなど、社交ダンスを続ける人が圧倒的に多い」
  • 「CDCの運営は(カリキュラム的に・道徳マナー的に・イベント数も)一番ちゃんとしている」
  • 「1回4種目でこの値段は安すぎ!」
  • 「社交ダンスを混雑したスタジオで鏡を見ながら踊るのではなく、実際に広いフロアーで組んでのびのびと踊るのがメインなので、ダンスパーティーの楽しさが感じられる」
  • 「学連メニューみたいな、体育会系のノリじゃないのがいい。やりやすい。」
  • 「参加者のさらなる上達を優先させ、自分のサークルだけに囲い込みをしない、役割分担を頼まれない、高圧的でない運営方針がいい」
  • 「先生主催じゃないので、営利の高額イベント・発表会がない/誘われないのがいい」